クソッ!!アメリカだからって訳じゃないけどFU〇K!って言いたくなったわ
どうも。
背筋ブロガーJinです。
最近背筋を少しサボり気味。。まだ1か月も経ってないのに情けないのでしっかり毎日やるようにします。
今日言いたいのは、昨日の夜の出来事です。
元気ですね
疲れる日
昨日は水曜日で一番学校が長い日でした。とはいっても5時間くらいなのですが、週の中日だし授業が多いわで一番疲れるんです。
んでもって、今絶賛キャンペーン中(自分のなかで)の、ある事についてのミーティングがあってそれも初めてだったので更に疲れました。
そんなこんなで今日も頑張ったーと思って、1時くらいにベットにIN!今日も7時起きなので6時間睡眠という少し短めの睡眠を全力で取ろうと思って「早く寝よっ!」って携帯いじくり(他のところはいじくってませんよ)を早々に切り上げて就寝モードにはいりました。
初めて聞いた!!
その時に問題が起きました。
遠くの方から、何やら物音が。。と思ったらどんどん大きくなってきて何の音だか判明したのです!
そう、「喘ぎ声」です。天城越えじゃないよ、ここアメリカ。InUSA!だから。
最初に聞いたときは、うわっ初めて聞いたよスゲーって思ったのですが、数十秒経っても止まない声にだんだんイライラしてきました。
多分日本だったらまだよかったんですが、外人さんの声は大きさとか、なんか物凄い!
ほんとに「Come On」とか「Fu〇k」とか言ってて、こっちがFu〇kだわって思ってました。
この時、すでに1時20分。
カリフォルニアのばか野郎。。
とりあえず事が終わるまで仕方ないので待つことに。
あっちもあっちで窓開けてやるのかよって感じなんですけど、そういえば家も窓開けっ放しだったわと気付いて窓を閉めることに。
「でもうちの窓変なんです!」
「君!何が変だって!?」
「重なるタイプなんです!」
ほっ!?って感じですよね?自分も最初見たときなんだこの窓ってなりました。
多分カリフォルニアは基本暖かいので、そこまで寒さ対策しないんですよね。でもうちの嫁曰く、「初めて」らしいのですが。
そう、この窓のお陰で完全に窓が閉まらなーい!=音が遮断できなーい!=喘ぎ声を子守歌にしなきゃいけなーい!ということが決まりました。
まあ、外人さんの生の声なんてそうそう聞けないし、明日は授業1時間だし今日はお前らに付き合ってやるよ!と心の中で一緒に参加してました。
元気ですね
そして20分後くらいでしょうか。ようやくフィニッシュしたみたいで、それはもうコンサートの後の喪失感みたいな静けさでした(意味わからん)。
ようやっと寝れるわ、とりあえずいいもん聞けたなお土産話ゲットだぜと思いながらすやすやと、いつのまにか寝ていました。
そしたら、なんかいつもと違う部屋にいたんですよ。んで嫁が帰ってきて、今2時だよ?ってなってお迎えに玄関行ったんです。そしたら、喘ぎ声が聞こえて来て(天城越えじゃな、、省略)んっ!?ってなったら、ふと目覚めたんです。寝てました。
んでほんとに聞こえてきました、第2回戦!!
おいマジかよマジかよ、平日の中日だよ明日も仕事じゃないの、なんかの間違いか?と思ったんですが、紛れもなく先ほどの声。
いやはや外人さんの体力にはびっくりしました。しかも時計に目をやったら2時20分。
さっきから30分くらいしか経ってないじゃん!?前準備があるとして、すぐ2回戦入ったなと気付きました。
そして30分の仮眠を強制的に取らされた自分は、完全に目が覚めました 笑
いつも昼間にやりたいやつなのに、なんてこったい/(^o^)\
そして今日の体調が優れないことを確信しました。
そして今日
今日起きた時、やはり疲れてました。
あの後3回戦までありまして、結局寝たのは3時過ぎでした。
もうなんか尊敬するわ!週の真ん中であんだけ元気なんだもん、なんでも出来そうだよね。
今度あったらどうしよう。。
ちゃんと計画しないと・・ほら失敗するよ!
大学で勉学に励む人、スポーツで留学する人、職務のスキルアップを目指す人、海外で暮らしたいだけだけど留学と周りに言っている人。。笑
色々な方がいると思います。
【私がアメリカに行くきっかけ】
私は、小さいころから漠然とアメリカに憧れを持っていました。それは小学生で始めたバスケットの影響で、無謀にもNBAでプレイすることを夢見ていました。
アメリカにバスケットで食っていく為に行くんだ!と思いながら、自分なりに努力してバスケットを続けていたのですが、年を追うごとに自分の能力を客観的に見れるようになり、NBAに入るのは困難であることを理解しました。
そのまま工業高校を卒業し、周りと同じく就職したのです。しかし、あまりにも憧れが強かったのか、アメリカに行ってみたいという気持ちは無くなりませんでした。ただアメリカでバスケできればいいや!という気持ちだけでした。でも実際に自分一人で行動に移すまではいかなかったのです。この辺は面倒臭がりの性格が災いしていました。
そんな時に今の奥さんに出会いました。彼女はアメリカに留学経験があり、自分のやりたいことをやっていてとても輝いて見えました。「好きなことをやるとこんなにいい顔するんだ!」と彼女を見て思いました。そしてやっぱりアメリカに行ってみようと思いました。
【どうやって留学しよう?】
嫁に会ってアメリカに行くと決めた自分。まずはどうやって、どのくらい行くか決めなければなりません。とりあえずこの時すでに会社を辞めることは決めていました。
正直実際にバスケをするだけなら、ただ行って生活できれば問題はありません。1年くらい行こうかなーと思っていました。とりあえず自分のメンターである嫁に相談してみると、せっかく行くならコミュニティカレッジに行ったら?一応学歴になるよ。と言われたのです。
当初は語学学校に行こうと思っていた自分。語学学校+1年生活→帰って再就職!めでたしめでたしのシナリオだったのですが、語学学校は学歴など、履歴書には書きにくいという情報を得ていた為に日本での再就職の面で不安がありました。
そんな中のコミュニティカレッジ。間違いなく自分のためにある選択肢だと思い、この方法に決めたのです。
※コミュニティカレッジは日本でいう短大にあたります。(主に2年生)
しかし、日本の企業には学歴として評価されにくいという話もあります。
【コミカレって簡単て聞いたけど・・】
【留学は計画的に】
こんな感じで留学を決めたのですが、本当に英語力がギリギリの状態でした。なんとかテストには合格したものの、今現在授業の理解に苦しめられています。英語の勉強は遅くともテストを受ける、1年。欲を言えば2年前から計画的に勉強すれば、かなり違うのではないかなと思います。
それでは今日も勉強しますかね。。
IHOP【アメリカパンケーキチェーン店】
この前IHOPというお店に行ってきました。
パンケーキのお店です。
嫁が食べたいと言っていたので行ってきました。
店名の由来は International House Of Pancakesの頭文字をそれぞれ取ったもの。
国際的らしいのですが未だに世界には進出していないようです。。?
多分。。笑
ベーコン・目玉焼きセット、ハンバーガーなどもあったのですが、折角なのでお店の由来でもあるパンケーキと、もう一つ売りであるフレンチトーストを食べました。
※写真はパンケーキのみ
肝心のお味は・・・
いやーおいしかったです!!
バナナ&ストロベリーパンケーキは、生地にバナナが練りこんであるようで風味が良く
フレンチトーストはクラシックなフレンチでとても食べやすかったです。
ただ量が多いのと、二つとも甘かったので途中でギブアップでした 笑
しかし、アメリカの良い所はどこの店でも持って帰れるところ!
元々量が多いし、食べきれるのは稀ですね。
チップ代はかかるけど、そういう所も加味すると日本と値段は変わらないかな。
是非是非行ってみてください!
【LAC vs UTAH 第7戦観戦】観に行ってきました!
現地日04/30LAC vs UTAH第7戦でした、そして観に行ってきました!
では、その日のスケジュールを振り返ってみます。
【出発】
まず11時頃自宅を出ました。家から会場のステイプルズセンターまでは車でも電車でも行けるのですが、日差しが強かったこともあり常に涼しい車での移動に決定しました。
午前中のフリーウェイはあまり混んでおらず、約20分程度でステイプルズセンター付近に到着。ステイプルズセンターの駐車場は$30と高いので、他の駐車場を探しに行きました。
駐車場あったけど・・・
少し周りを走って今日の最安値は$5ってのがわかったので、止めやすい場所を見つけて駐車。
しかし・・・係員がいない!書いてある電話番号に電話を掛けても出ない。このまま使っちまうかと思っていたら、そこにおじさん登場!
おじさん「ここ今日はクローズなんだよね。電話かけても出ない?」
自分達「出ないよ」
おじさん「俺の名前これだから、俺が電話してって言ってるってメールして!」
本当かいな?と思いつつメールしてみると・・・電話掛かってきた!
そしたら、車のナンバー写メって$5を係員のたまり場に置いといてと。それはいいけどあのおじさん誰だ!?と思ったら、そこで働いている人だそうで。
俺が見とくから万が一のことがあっても大丈夫だよって言ってくれました。
TIPを少しあげてお願いすることにしました。見つかってよかった。
でも四時間後に帰ってきたら・・・
なんてことはなく係員の人もいて、おじさんもちゃんといました。普通にいい人でした、アメリカだから余計警戒しちゃうけどいい人も多いですよ。
ステイプルズセンターに到着!
そんなこんなで無事車も止められたのですが、11時30分に着いたはずなのに会場入りしたら12時15分でした。試合開始まであと15分。本来ならばご飯を買ってゆっくり観たいところですが、せっかくのPLAYOFFなのでトイレだけ済まして席へ。
奮発した甲斐があってとても近い席でした。(斜めだけどね)
そして席にはPLAYOFF恒例のこんなものが!
Tシャツとリストバンド。ホームの一体感をがっつり高めてくれます。
そしてアップ中の選手の様子を眺めていたら、「ブー!!!」とブザーが鳴り国歌斉唱が始まります。
【試合開始】
国歌斉唱が始まるときはみんな立ちます。
そして誰かもわからない歌の上手い人が歌ってくれます。その時に選手の様子が上のモニターに映るんですが、オースティンリバースはなにか独り言を呟いていました。
きっとアスリートがよくやる自己暗示をしていたのでしょう。
次は選手紹介。
国歌斉唱終了後、相手のユタはいつ始まったかわからないような感じで始まりました。でも最後のゴードンヘイワードの時はすごいブーイングでした。
そして続いてLAC!
会場が暗転し、LAC全員のハイライトが流れる。映像が終わると炎があがりLACのスタメン紹介が始まります。
これは何度見てもいいものですね。是非本物を体験してください。
試合内容は割愛します。
が、3回目の観戦にてついにGET!
タイムアウトやクオーター間で投げられる、Tシャツをゲットしました。
この中身は今後UPする、ステイプルズセンターまとめ記事に載せますので、乞うご期待!
【試合終了後・・・】
試合が終わり、今回は30分ほど席の周りをうろうろしてました。なんせ選手がロッカールームに戻る近くの席だったから。
もちろん狙うは選手とのハイタッチですが、乗り遅れました。
本当に近い席でないと、無理でした。
まあしょうがないから、とりあえずコートの近くまで行こうとドンドン下に降りて行ったんです。
そしたら、コートサイド席で観戦していたあの方が!!
バロンデイビス!
右手にLAのタトゥーがあるのをこの写真見て初めて知りました。
残念ながら一緒に写真は取れなかったのですが、こんなに近くで取れたので満足です。
LAに住んでそうだから、また逢えたらいいな。
この後は警備員のおばさんに席に残ってるTシャツ貰っていいか聞いたら、いいよと言ってくれたのでありがたく頂戴してきました。
計Tシャツ5枚の大収穫!笑
がっつくもんですね~ 笑
こんな感じで観戦してきました。
今回で計3回観戦しまして、大分ステイプルズセンターの事がわかってきました。
席も大まかに高さで分かれている3階・2階・1階で見たのでどんな所がいいのかなど。
ここらへんをまとめて、また書いてみたいと思います。
2017年LAC vs UTAHはシーズン6試合プレイオフ7試合を戦って、計6-7の成績でした。(負けの7試合の内UTAHに96点以上取られると6試合負けていた)
結果から先に言ってしまいますが、LAC敗退してしまいました。
今年のファーストラウンドで唯一、下位チームが勝利したシリーズとなりました。
とはいっても、シーズン中の勝ち星は一緒(恐ろしいことに、カンファレンス内の成績・ホーム及びロードでの成績も一緒)で、ディビジョン内の勝ち星で決定されたので実力はほぼ一緒です。
そんなこのシリーズですが、お互いホームでの勝利は1回と、アウェイの方が調子がいいという結果になりました。
予告:NBAPLAYOFF観に行きます!LAC vs UTAH第7戦
昨日、LAC vs UTAH 第6戦でしたね。
UTAHのホームだったので、UTAHが取るかなと思っていましたが第3Qに流れを掴み、そのままLACが勝利しました。
このシリーズはお互いアウェイで2勝ずつするという、ホームコートアドバンテージの意味が良く分からない結果になってますね 笑
今日はこのシリーズのLACについての感想を。
LACはグリフィンが例年通り怪我をして、離脱となってしまいました。
クリスポールが一人で気をはいて活躍しております。
J.Crowfordも復調してはいますが、この二人だけでは勝ち進んでもセミファイナルから更に厳しくなるでしょう。相手はなんせウォリアーズですからね。
やはりグリフィンがいないとペイントでの得点が極端に少なくなります。
オフェンスの組み立てが
・ポール及びガード陣と、ジョーダンのピック&ロール
・レディックのスクリーンを使ったシュート
恐らくこの2種類で8割方構成されているような気がします。
やはりこの少ないオフェンスパターンでは、厳しい。現にあのクリスポールでさえ所々疲れが見えて、しっかりとスクリーンが掛かってない状態でもボールを離してしまいターンオーバーになるシーンもありました。
あとはディフェンス。
まずピック&ロールの対応が悪すぎる。シーズン中よりは良くなったが、後追いでボールマンについていき2対1の状態を作らせすぎています。ジョーダンが前に出ないならもう少しファイトオーバーを頑張った方がいいのでは?と思ってしまいます。
また、ローテーションが悪いのも事実。先のピック&ロールからズレを作られパス回しをされるともう追いつかない。
一番近い人が行かなくてはならないのに、理解して動ける人が限られています。
しかし、良い所も。
第6戦ではスティールが多かったですね。ポールのスティールはもちろん、伏兵フェルトンが勝負所でバシバシ取っておりました。
オフェンスが厳しい分、スティールなどディフィンスで流れを掴めるといいですね。
そして今シリーズ大当たりのジョージョンソンを抑えられるかどうか、がキーになりそうです。
そんなこんなで明日は第7戦を生で見てきます!
人生最初で最後のプレイオフ観戦になるかもしれないので目一杯楽しんで、思い出にしします。
ちなみに二人で約3万円しました、奮発。
スケボーの良さがわかった。うん、いい移動手段だ。
背筋やってます。
1日忘れてしまいましたが、100回/日以上はやっておりますのでとても元気です。
背筋の健康への有効性を証明します!笑
そして今日はスケボーの話ですが、スケボーってどういう印象を持っていますかね?
なんかストリート系にはまった若者が、トリック的なやつを決めてドヤッっている印象でした、今までは。てか日本はそうだと思ってます、まだ。
かっこいいとは思うんですが、なんかそれだけの為に乗りたいとも思わない。
もともと乗り物系が苦手で自転車とかも乗れるようになったの小学生後半でしたし。
でもアメリカに来たらそんな気持ちがガラッと変わりました。
なんでかって?
みんなめっちゃ乗ってるんですよ、街中で。なんか自転車感覚で。
この自転車感覚で「あくまでも実用性を求めて」感が自分にしっくりきたんですね。
この実用性が感じられたのは、バスに乗るときです。
アメリカはやっぱり土地が広いので、それなりの都市でも歩いて色々するとなると結構大変なんですね。だから車がある方が断然過ごしやすい。でも車買えない人もいるわけで。そういう人はバスに乗りますよね。
でもバスは決められた所にしか停車しない。必ず徒歩で移動する場合が出てくるんですよ。その徒歩区間を埋めるのがスケボーなんです。やはりスケボーだと徒歩よりも断然早いし疲れない。
しかも、バスに乗降するときにあんまり荷物にならずに乗れます。
スケボーでサーッと駆けて来て、シュッと降りてバスに乗り込む外人めっちゃカッコいいっすよ。
そんな感じで乗りたいと思ってなかったスケボーを妙に乗りたい今日この頃です。
一番かっこいいなと思ったのは、白人ぽいパンクの格好した女の人が乗ってるのがかっこよかった。タバコも絵になってたなー、タバコ嫌いなんですけど。
大手キャリアで携帯を契約するのはもうやめだ!日本でも海外でもメリットだらけのSIMフリー携帯
背筋を自らに課している求道者Jinです。
回数はバラバラですが毎日ちゃんとやってます、最低100回。
最近は寝すぎても腰が痛くならなくなりました。
そんなことで本題。
アメリカに留学をするにも携帯は必須ですよね。日本の契約でも海外使用は出来ますが、料金がとても高い。短期留学であれば(1~3か月)契約の手続き等の面倒さと比較する余地はありますが、長期留学(6か月~)であれば絶対的に現地での購入をオススメします!
また最近では日本で使用するだけでも、SIMフリー(厳密にいうと格安SIMカードを使う)
が断然お勧めです。
アメリカで日本の携帯は使える?
はい、使えます。
しかし、冒頭にも述べたように非常に高い。
まずはdocomoを例にとって見ます。
docomoの海外使用料金
海外1Dayパケ | 海外パケホーダイ | |
申し込み | 要 | 不要 |
料金/日(円) | 980~1580 | 2980 |
一月換算額 | 29400~47400 | 89400 |
速度制限 | 有 | 無 |
使用可能時間 | 操作してから24時間 (24時間後 再操作必要) | 全日 |
日本への音声通話 発信/着信 | 発信140円/分 着信175円/分 | |
SMS | 100円/件 |
1日当たりのパケット代が、使用料にもよりますが980~2980円。
※1580円までに抑えるためには事前の申し込みが必要です。
1か月(30日)使用で29400円~89400円
通話は140~175円/分
仮に1か月で1時間通話すると・・8400~10500円通話料が掛かります。
これらを合計すると、30日海外でパケット使用+通話1時間で
37800円~99900円掛かります。
大手3社ですと大体このような値段になりそうです。
WI-FIレンタル
最近イモトのWI-FIレンタルとか聞きますよね、あれです。調べたところ
3G回線だと、330~980円/1日
4G回線だと、580~1670円/1日
30日換算にすると3G回線9900~29400円、4G回線は17400~50100円。
先ほどと同じように通話料を1時間/月で足すと、18300~60600円です。
いやー高いですね。
1か月でこの値段ですよ。
やっぱり短期の留学でも、日本の携帯を使うのは躊躇しますね。
長期にお勧めの方法
SIMフリーの携帯を使用する
これです。最近よく耳にしますよね。
SIMフリーって何?って方の為に簡単に説明すると・・
「どこの携帯会社でも使える端末(携帯)」ってことです。
携帯にはSIMと呼ばれる、所有者の情報がはいったカードが入ってます。
SIMフリーでない端末だと、基本的には購入した会社のカードしか使えません。
その逆で、SIMフリーは文字通りどこのSIMでも使えますよ(海外の物でも)ということです。
海外で日本の携帯を使うと高いのは、海外の回線を借りて使うからなんです。
海外携帯会社→日本の携帯会社→利用者という手数料も掛かるから、あんなに高いのです。
それを海外の会社の回線を直接契約すれば、日本で日本の会社と契約するのと一緒で安価に済ませられます。
しかも簡単に契約出来ます。
どうやって使うの?
・アメリカの場合
1.SIMフリー携帯を用意する
2.SIMカードを購入(スーパーや家電量販店で買えます)
3.ネットで契約をして完了
以上です!
私の場合は、個人間でiPhone5S(もちろんSIMフリー)を購入しました。
次にSIMカードを、ウォルマートで購入しました。
借りていた家にWI-FIが通っていたので(スタバ等でも出来る)ネットで契約を完了しました。
・日本の場合
1.SIMフリーの携帯を用意する(格安SIMの回線元によって)
2.格安SIMを申し込む
3.ネットおよび店頭で契約
アメリカとの大きな違いは、必ずしもSIMフリー携帯でなくとも大丈夫という点です。
格安SIMでも、docomoの携帯なら大丈夫とかauの携帯なら大丈夫とか条件がありますので、よく調べてから契約をしましょう。
そうすれば更に費用を抑えることが出来ます。
気になる料金は?
アメリカでおススメ
私が契約しているT-Mobailのやつは月々3000円。
データ通信5GB/月、通話100分/月、テキスト100通/月です。
※相当携帯を使う人でなければ十分すぎると思います。
日本の携帯を三日使うならば、もう元が取れます。
しかも英語が苦手でも、ネットで契約出来るので安心です。
日本だともっと安い!
今更ながら日本にいるときから格安SIMにしとけばよかったと思っています。
だって、1000~2000円/月で十分すぎるプランがあるんですもん。
もちろん電話番号付きで通話も出来ます。
※通話は追加料金が掛かります
正直自分は、メールも電話もLINEで済ませるし、WI-FIが使える所でしかほとんど動画は見ないし、月に3Gもあれば十分です。
しかもLINEモバイルであれば、月の通信制限を超えてもLINEやFacebook、Twitterなどはずっと高速で使えるんです。
今まで携帯会社に5000~6000円は払っていたのに、それが1000~2000円に。
月に3000~4000円。年間なんと36000~48000円は違います。
めちゃくちゃでかいですよね。
これを知ってても、乗り換えないのはメーカーの人間かお金をなんとも思ってない人ですね。
それぐらいの威力があります。
要するに・・
今すぐに格安SIMかSIMフリーの携帯を買いに行けということです。
だって1日頑張れば、年間で4,5万得するよ?
旅行行けちゃいますよね?
もしSIMフリー携帯なら海外すぐ使えますよ。
(電波法の問題があったりしますので、実際には良く調べてから使用してください)
この機会に、是非是非携帯ライフを見直してみてください。
【少し汚い話ですが・・】日本とアメリカのトイレの違い
こんにちは。
アメリカに来て、まず日本と違うなって思ったところがトイレです。
長旅の中行きづらかった飛行機のトイレ。
LAXに到着し、よし!もう普通の綺麗なトイレ行けるぞっと思って入ったトイレ。
早速カルチャーショックを受けました。
アメリカのトイレは何が違う?
・個室のドアが少し小さい
・トイレットペーパーの付け方が逆
・トイレットペーパーが無いことがない
・水の流れが強い
・水が自分で流せない?(方法がわかりにくい)
・便座がちょっと高い
書くと結構ありますねー
1つ目のですが、日本と違って完全にしたから足が見えます。横の隙間も多いので見ようと思えば中が見えちゃいます。
確か犯罪防止のため、わざとこういう設計にしてるんだとか。
次にトイレットペーパー。非常にやりにくい。
こちらは回し方が逆です。
日本だと上から下へ回すようについていることが多いと思いますが(自分はこれしか見たことないです)、アメリカは下から上へ回すようについてます。
こんな感じ↓
でも紙切れが無いんですよねー
これは非常にありがたいです。
日本じゃ日常茶飯事ですからね。
水系も問題の一つ。
小便器だと流し方がわからない所も多いし、一応自動だけどあんまり感知してくれないところも多い。
そして大便器だと、流すと日本の1.5倍くらいの勢いで流れる所がある。
めっちゃ水がとんでくるので注意です。離れましょう。
最後は便座が高い所。
これはもう身長の違いですかね。
ちなみに自分は178cmですが、高くて座りにくいです。
習慣の違い
・流さない
・小を個室でしたがる
・隣に並びたがらない
・めっちゃ手を洗う
・トイレットペーパーや手拭き紙が床に散乱
まず日本と比べて汚いトイレが多いです。床は基本何かしら落ちてます 笑
流さない人も多い。
しかし、終わった後は妙に綺麗に手を洗うんです。
日本だと手を洗わないで出ていくおっさんとかいますよね。アメリカでは見たことないです。
人に対する思いやりでしょうか?
いや、トイレにももっと気を遣えよと思います。
一番不思議だなと思ったのが、小を個室や一人でしたがる人が多いということ。
日本だと空いてれば隣なんて関係なくしますけど、アメリカは隣にならんで使いたがりません。
個室が空いてれば、優先的にそっちに行きます。
あんまり見られたくないんですかね?
皆が見なければいいだけの話だと思うんですが。。
これだけは忘れちゃいけない
ザーッと書きましたがかなり違いがありますね。
最初の1か月はカルチャーショックを受けてましたが、3か月経った今はもう慣れています。
人間てすごいな。。
こちらで気を付けていただきたいことは、使用後は手を必ず洗うということ。
もしこちらで手を洗わず出ていけば、変人扱いされるでしょう。
日本でも、うわっとは思いますけどそれでもしない人は一定数います。
アメリカでは洗っていない人を見たことありません。
ハンドソープも必ず使います。
なぜにあそこだけ異様に綺麗好きなのかはわかりませんが、英語のレベルが上がったら聞いてみたいと思います。
背筋を甘く見ていませんか?
背筋を制する者は世界を制す
はい、言いすぎました。
いや、言いすぎじゃないんですよ背筋ってすごいんです。
背筋の役割
一口に背筋といっても場所によって呼び方があります
- 広背筋
- 大円筋
- 僧帽筋
- 脊柱起立筋
広背筋はよく耳にしますよね。
腕を引いたり、振ったり、回したりと腕の動きを司ります。
実は重いものを持つのに必要なのは、背筋なんです!
重いものを持つと腰に来るのは、背筋が弱っているせいでその下の腰に負担がかかるからなんです。
背筋がもたらす効果って?
現代人は背筋を使う場面が少なく、背筋が弱くなりがちです。レイザーラモンRGもいずれ人間あるあるで、「背筋軽視しがち~」と歌ってくれるでしょう。
猫背なんてものは典型的な背筋弱者ですよ。
私がそうです、すいません。
- ダイエット効果が上がる
実はダイエットにいいんですよ。
背筋は体の中でも大きい筋肉なので、鍛えると基礎代謝が上がります。
基礎代謝というのは、何もしなくてもカロリーを消費すること。
要は、寝てる間にもカロリーをいっぱい消費してくれるということ。
- 姿勢改善&肩こり改善
水泳選手のような逆三角形の体。背筋を良く鍛えることにより手に入れることができます。猫背にも効果がありますよ。これは自分が身を持ってこれからレポートしていきます。
あとは肩こりにもいいみたいですね。
僧帽筋の機能が弱まり血流が悪くなると肩こりの原因になりますね。
自分も背筋を鍛え始めると、腰痛や肩こりになりにくくなると感じています。
- その他健康面にも色々な効果が
これは自分が感じていることですが、背筋を鍛えると顔が上がり胸を張り、呼吸がしやすくなります。より健康的な体を目指せると思います。
表情も前向きになりますね。それによって人に好印象を与えやすくなるんじゃないでしょう
家でも出来る!背筋を鍛えよう
背筋を鍛えるにはジムに行かなきゃ・・・と思っても億劫になって行かないですよね。
いいんです、最初は家で出来る限りやりましょう。
皆さんご存知の、うつぶせになって状態を起こす。
その背筋だけでも通常は十分です。それで足りなくなってからジムに行けばいいんです。
私の経験上、家で習慣化して行えば少なくとも十分健康的な体は手に入れられると思います。
これから私の背筋記録も公開していきます!
留学に来るまでの道のり・・1
決断
アメリカへの準備を本格的に始めたのが2016年01月ごろ。。
いつ行くかというのを決めないで、なあなあと過ごしてました。
ですが、会社の仕事も慣れてはきたが面白くもないし、お金もある程度貯まってきたし、もう行けるな!よし来年にしようと決断しました。
留学に問題なのは、お金と学力ですよね。
お金は一応クリアしていたので(大企業様様です)、問題は学力。
大学受験をしたくなくて、部活のことばかり考えて工業高校に通っていた僕には、英語なんて勉強する機会はテスト期間中くらいでした。
そのおかげで入社した時に受けたTOEICのスコアは209点!笑
一応言い訳しますが、最初の問題でわからないことが判明したので、先に適当にマークして寝てました。
やっぱり確率って安定してますね、ちゃんと1/4くらいになってますね。
そんな状態から、約8か月で最低限カレッジ合格を出来るまで成長しましたよ。
だから多分誰でも行けますよ
勉強してたけど・・
2015年の夏くらいから、一応英語の勉強はしてました。
「少しくらい会話できないとね。ちゃんと考えてるな俺!」とか思ってました。
やってたことといえばNHKラジオを半年くらい聞いてたり(と言っても中学生の範囲)、TOEICの文法問題やっていました。
といっても平日の通勤時間にラジオ聞いて、気が向いたら家で文法やって、と全く計画性なしでした。
朝の通勤時間は時間に追われてますからね!運転に夢中です
多分平均すると1日30分いかないくらい。
休みの日は遊んでました。
アメリカで何しよう?
正直最初はアメリカ行って、適当に暮らせればいいと思っていたんです。
だって日本の大学生みたいに4年も遊ばないんだから、英語話せるだけでも十分でしょ!って。
でも奴らは一応大卒という肩書を手に入れるんですよね。
せっかくおこぼれで入れたいい会社辞めて、ただアメリカ行くだけで帰ってきてから生活できるんか?って少し思ったわけです。
で嫁(当時は彼女)に相談。
「甘いこと言ってないでカレッジくらい行きなさい。ただ生活してても英語なんて話せるようにならないよ」
と一喝を受けました。
確かに何も目標ないより、いいよなー。しかも短大ならすぐ入れそうって思いました
そして志望する短大のリストを挙げて、TOEFL(IBT)という入学に必要な英語のテストの合格ラインを確認すると、、、
45/120点!!
えっ??4割でいいの?やっぱり短大はいいね。
なんなら60点ぐらい取っちゃうよー!!!
という気持ちになり、楽勝ムードで勉強を始めたのでした。